ダイエット方法、ボディメイク方法は色々あります。ジョギング・ウォーキング・エステ・マッサージ・整体・インナーマッスルトレーニング・体幹トレーニング・ＥＭＳダイエット・骨盤ダイエット・加圧ダイエット・筋トレ・スポーツジム・ヨガ・ホットヨガ・ダイエットジム・パーソナルトレーニング・ピラテス・加圧トレーニング・フリーウェイト・ビッグ３・スクワット・ベンチプレス・デッドリフト・マシントレーニング・筋トレダイエット・女性専用ボディメイクジム・女性専用ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム・骨盤調整・パーソナルトレーナーダイエット・水泳・食事制限・脂肪・油・・・・、ダイエットできない理由・痩せない理由は？？

 

 

Shapesシェイプスの思い

 

安心のおぜきとしあき責任運営のShapesシェイプスは、ボディメイクを通じて世界中の女性をハッピーにしたいと心から思っております。努力する女性は素晴らしいと思います。Shapes代表おぜきとしあきは２０年以上ボディメイク業界に関わらせていただく中、ダイエット相談・ボディメイク相談を山ほど受けてきました。また、的外れなダイエットやボディメイク方法のため、路頭に迷う女性を大変多く見てきました。なにかとと商業主義のみに走りがちな、ボディメイク業界、ダイエット業界ジム業界、トレーナー業界ですが、唯一おぜきとしあき直営ボディメイクジムでは、正しいこと、正しくないことをはっきりさせて、みなさまに本当にお役に立つボディメイク情報を、きちんとお伝えしたいと思っております。まずは必ず、ボディメイクはおぜきとしあきであること、及び、ボディメイクジムShapes（シェイプス）は、必ずおぜきとしあき直営のシェイプスであることをご確認ください。

 

 

ボディメイクやダイエットで
遠回りしていませんか？

 

女性らしい体型になるには何をすればよいの？どんなことにも基本があります。それはダイエットもボディメイクも同じ。全く痩せなかったり、筋肉がゴツゴツしたり・・、ボディメイクの基本が間違っていれば、あなたのせっかくの努力も無駄になってしまいますね。ただ、ボディメイク情報、ダイエット情報氾濫の世の中、何が正しいダイエットで、何が効果がないのか、分からない状況であるのも事実です。まずはボディメイク＆ダイエットの基本を再確認がおすすめします。間違っていたら大変なことですね。もう遠回りはやめませんか？

ボディメイクやダイエット、なぜ効果がないの？

ボディメイクやダイエットを自分なりには一生懸命頑張っているけど・・、ボディメイクやダイエットが続かない・・、カラダが変わらない、やせない、ダイエットできない、全く痩せない・・・なんてことありませんか？

もしやと思う方は、まず下記をご確認くださいね。まず大事なのは、無駄なもの、意味のないものには一切手を出さないことです。間違ったダイエット方法やボディメイクでは時間もお金も無駄になりませんか？

ジョギングのダイエットで痩せない理由は？

ヨガ・ピラテスのダイエットで痩せない理由は？

ホットヨガのダイエットで痩せない理由は？

エステのダイエットで痩せない理由は？

有酸素運動しているのに痩せない理由は？

筋トレで痩せないダイエットになる理由

加圧ダイエットで痩せない理由は？

EMSのダイエットで痩せない理由

パーソナルトレーナーとのダイエットで痩せない理由

女性専用ダイエットジムで痩せない理由

女性専用ボディメイクジムでボディメイクできない理由

ダイエットジムで痩せない理由

インナーマッスルトレーニングのダイエットで痩せない理由

マシントレーニングで痩せないダイエットになる理由

フリーウェイトトレーニングで痩せないダイエットの理由

整体マッサージダイエット・骨盤ダイエットで痩せない理由

野菜中心ダイエットで、やせない体脂肪が減らない理由

栄養士指導のダイエットで痩せない理由

パーソナルトレーナーの選び方

ダイエットジム・スポーツジム・フィットネスジムの選び方

 

 

ボディメイクをして、さらにHappy、さらにスマイル

 

さあ、シェイプスがおしえるボディメイク＆ダイエット基礎知識ついてを確認していただけましたか？どんなことにも基本があります。それはダイエットもボディメイクも同じではないです。基本が間違っていれば、せっかくの努力も無駄になってしまいますね。ただ、ボディメイク情報、ダイエット情報氾濫の世の中、何が正しいダイエットで、何が効果がないボディメイクなのか、分からない状況であるのも事実です。遠回りなダイエット方法、間違ったトレーニング方法、間違ったボディメイクジム、プライベートジム、ダイエットジム選び、的外れなパーソナルトレーナー、ボディメイクトレーナー、ダイエットトレーナー選びやパーソナルトレーニングだったら大変なことです。

 

 

女性がボディメイクする場合のポイントは？

 

 

さらには、女性がボディメイクしたりダイエットする場合、下記にも注意が必要です。なぜなら、女性がボディメイクする場合、ただ体重を減らすだけのダイエットや、ただ痩せるだけのダイエットではないからです。女性がボディメイクする場合、ただ体重を減らすだけのダイエットや、ただ痩せるだけのダイエットでよいのでしょうか？

年々太りやすくなって・・、下半身太りが・・・、細くてまっすぐな脚に・・、体脂肪に負けない身体になりたい・・、女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットは通過点でしかありませんね。痩せたり体重を減らすのは当然のこと、それがゴールではないはずです。女性が求めているダイエットとは、どんな服でも着こなせるような、きれいなラインのカラダになる本当の意味での女性ボディメイクではないでしょうか？

Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、効率的にダイエットでき痩せられシェイプする、そしてさらには、その先のボディの形までをも自在に作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか？

そんな意味をこめて、Shapes（シェイプス）代表おぜきとしあきは、ジムの名前を、Shapes（シェイプス）と名付け、２００６年から、Shapesの活動をしています。そして、Shapes（シェイプス）というのは、名ばかりのものではありません。

 

 

シェイプスできるのはなぜ？

本当の意味での、女性がシェイプスできる根拠、それは、特別なボディメイクメソッド、Shapes（シェイプス）代表パーソナルトレーナーおぜきとしあき開発“シセトレ”があるからです。シセトレは、トップモデルご用達の特別なボディメイクメソッドです。

シセトレをすることにより、

①効率的に痩せてダイエットできる
②ボディの形までをも自在に作れる、つまりシェイプスできる

のです。

女性は、筋肉をつけ基礎代謝を上げるにも男性に比べ筋肉をつけてくれるホルモンが20分の1しかありません。かといって、20倍トレーニングすることも現実的には不可能です。つまり、男性に比べ数倍痩せるのが難しいといえる女性には、おぜきとしあき開発の特別なボディメイクメソッド“シセトレ”なくしてのダイエットやボディメイクはかなり困難なものだといえます。

　Shisetore シセトレとは？

 

 

シェイプス＝シセトレ

 

シェイプス代表おぜきとしあきは常に、シセトレを研究リサーチしています。シセトレの研究で東京大学入学、シセトレを北京大学で発表もしています。シセトレは、個々の身体の特徴を厳密に判断し、厳密におこなわないと効果がないことも分かっています。つまり、骨盤をリセットしたり、間接角度のトレーニングを、外見だけまねしてもダイエット効果がありません。また、バランスの悪い変な筋肉がついて女性らしいシルエットを崩しかねます。シセトレは、渋谷南平台のShapes本店やModelsTokyoで、シェイプス代表おぜきとしあきの直接指導を受けた、おぜきとしあき認定の本当のShapesパーソナルトレーナーだけです。少しでも疑問を感じたら、直接指導受けたかを確認していただくか、シェイプス運営会社、おぜきとしあき事務局に、すぐお問い合わせください。

　シェイプス運営会社

　シェイプス代表おぜきとしあき

 

 

楽しく堅実にボディメイクを

せっかくボディメイクしようと決意したのに、遠回りなダイエット方法だったり、間違ったボディメイク方法だったりしたら、あなたの努力と時間が無駄になってしまいますね。ダイエット専門パーソナルトレーニングジムや女性専用ボディメイクジムなどに通っても期待したほどの結果でなかったり、パーソナルトレーナーのレベルが低かったりでは、せっかく頑張ろうとしているあなたの努力と時間が無駄になってしまいませんか？Shapes（シェイプス）は、必ずおぜきとしあき直営のシェイプスであることをご確認ください。Shapes（シェイプス）で、楽しく、堅実なボディメイクをして、さらにHappy、さらにスマイルになりませんか？

 

　Shapes（シェイプス）TOP